Заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на территории Ростовской области находится ниже эпидемического уровня.
В ходе еженедельного мониторинга в целом по области зарегистрировано 9,8 тыс. случаев заболевания ОРВИ, что на 33,8% ниже эпидемического порога. В городе Ростове-на-Дону зарегистрировано более 3,2 тыс. случаев заболевания ОРВИ, что на 36% ниже эпидемического порога.
По результатам вирусологического мониторинга в текущем сезоне пока циркулируют вирусы негриппозной этиологии: аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, парагрипп, риновирус.
Справочно. Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.
Меры неспецифической профилактики:
- ведите здоровый образ жизни;
- поддерживайте собственную иммунную систему (регулярно, по 30-45 минут в день занимайтесь физическими упражнениями; употребляйте витамины; пейте больше жидкости, в т.ч. соки, чаи, минеральную воду; употребляйте больше продуктов растительного происхождения; введите в рацион достаточное количество белковой пищи);
- поддерживайте оптимальные параметры микроклимата в помещении (нормируемая температура воздуха в жилом помещении 18-20°С, влажность 40–60%; делайте влажную уборку; проветривайте помещения);
- соблюдайте правила личной гигиены (ограничьте посещение мероприятий с большим скоплением людей; гуляйте на свежем воздухе; часто мойте руки водой с мылом; старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту; избегайте близкого контакта (около 1,8 м) с людьми, имеющими гриппоподобное заболевание).
Лица с гриппоподобным заболеванием должны оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми, в частности – не путешествовать в течение семи дней после появления у них симптомов или в течение 24 часов после избавления от симптомов. |